アラフォー彼氏なしOLの便秘解消のための乳酸菌サプリ日記

便秘解消デトックスのための乳酸菌サプリメント

2015年12月28日 05:23 / カテゴリ:[ メモ帳 ]

エアコンをつける時期になってくると、どうしてかはわからないけど体調が優れなくなります。
自宅にひきこもって横になっていれば多少よくはなりますが、やはり便秘だけは回復しにくいのです。
妹にもらった乳酸菌サプリメントを飲んでみました。
妹はサプリメントにはとても詳しく、医者知らずなので効果はあるのではないでしょうか。
私は最初、サプリメントで治るか疑問でしたが、今ではすっかり便秘もよくなりました。
便秘をしてないというだけでデトックスできて嬉しいです。

サプリメントの菌も減少する

2015年12月18日 09:46 / カテゴリ:[ メモ帳 ]

乳酸菌が多く含まれている食品と聞いて思い浮かべるのはヨーグルトだと思います。ヨーグルトには賞味期限がありますよね。賞味期限が切れると、乳酸菌の数が減少します。
サプリメントも同じです。時間が経つほど乳酸菌の数が減少します。

妊婦の便秘について

サプリメントは賞味期限が長く乾燥した菌を使用しているので、菌の効果が長く保たれると思われていますが、サプリメントも食品扱いで菌も力を失っていきます。
生きた乳酸菌が含まれている場合は冷蔵庫で保管し、開封後はできるだけ早く飲み切るようにします。。

便秘になったらおすすめのケア

2015年1月28日 12:50 / カテゴリ:[ メモ帳 ]

便秘になってしまった時には、どういったケアがおすすめなのかという事を知りたい方は少なくないのではないでしょうか。ですから、そういった方のために、これからおすすめの便秘ケアを紹介します。
それは、原因から治すような便秘ケアになります。そういったケアの場合には、便秘改善に加えて便秘予防にもなりますから、とてもおすすめな便秘だと言えるのではないでしょうか。これらの事が参考になってくれればと思っています。役に立ててみてください。